複数の休息条件が「何もしない時間」としてまとめられる説明
記事では、休憩、別のことを考える時間、仮眠、長時間の課題離脱など、異なる条件に関する研究例が紹介されていた。それぞれの研究では、車の選択、注意力、医療シミュレーション、問題解決、空間認識、言語推論など異なる対象が扱われている。一方、記事上ではこれらが「何もしない時間」の効果としてまとめられ、判断や能力、生産性への作用として説明されていた。また、30分だけでなく4〜24時間後にもプラスの効果が報告された研究を示したうえで、「何もしない時間が長いほど脳にいい影響を与える」とまとめられていた。